O trabalho com o apego e o desejo
Para compreender como o sofrimento aparece, pratique observar a sua mente. Comece simplesmente deixando-a relaxar. Sem pensar no passado nem no futuro, sem sentir esperança…
Apego é o oposto do amor
“Tenho observado uma ideia estranha de amor que muitas pessoas parecem ter: eles vêem o amor como uma espécie de presente que tem que ser…
Distinção entre o que fazemos e o que somos
“Somos todos como atores em uma peça de teatro que se confundiram com suas personagens; por isso, vemos uns aos outros como amigos ou inimigos.…
O DESAPEGO!
O desapego é um dos mais importantes ensinamentos budistas. Muitos dos problemas da vida são causados pelo apego. Ficamos com raiva, preocupados, tornamo-nos ávidos, fazemos…