Assista acima a este lindo vídeo com audio extraído do audiobook “A Arte da Felicidade” por Dalai Lama.
Produção e Finalização: Samir Bernardes
Narração: Ernest Aduba
“Eu acredito que todo o sofrimento é causado pela ignorância. Pessoas infligem dor aos outros, na busca egoística de felicidade ou satisfação. No entanto, a verdadeira felicidade vem de uma sensação de paz e contentamento que por sua vez tem de ser obtida através do cultivo do altruísmo, de amor e compaixão, e eliminação da ignorância, egoísmo e ganância.” – Dalai Lama
Mais sobre felicidade:
Felicidade e Prazer: Por que confundimos tanto os dois?
Happy: Documentário sobre felicidade genuína.
O treino da mente: Eudaimonia em prática.
Meditação da Bondade Amorosa – Prática Conduzida
Como cultivar o equilíbrio emocional e mental, palestra de Alan Wallace