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Como transformar a raiva em 4 passos Judy Lief
De acordo com a psicologia budista, a raiva é um dos seis kleshas raiz, as emoções conflitantes que causam o nosso sofrimento. Seus companheiros são…
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A vida é dura. Aqui estão seis maneiras de lidar com isso. Norman Fischer
Um antigo conjunto de aforismos budistas nos oferecem seis técnicas poderosas para transformar as dificuldades da vida em benefício e caminho para o despertar. O…
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Amanhecer da sabedoria Dzongsar Khyentse Rinpoche
Nós, seres humanos, nos ocupamos com a busca da felicidade e a cessação do sofrimento mais do que com qualquer outra atividade, profissão ou lazer,…
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Dificuldades na tradução do darma Padma Dorje
Enquanto traduzia Mente Serena para a Lúcida Letra, várias questões sobre a transposição do darma para o português me ocorreram. Neste texto começo essa investigação…
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Uma Breve História do Budismo Padma Dorje
Considerado um dos períodos mais sagrados no calendário do budismo, o Saga Dawa refere-se à comemoração do nascimento, iluminação e parinirvana do Buda Shakyamuni. O Saga Dawa é estabelecido, anualmente,…
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O que é a felicidade genuína? Entrevista com B. Alan Wallace.
Por mais de três décadas, o estudioso e contemplativo B. Alan Wallace considerou a questão perene sobre o que é a felicidade sob duas perspectivas:…
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O treino da mente: Eudaimonia em prática.
O RIO DAS EMOÇÕES, trecho do livro ”Felicidade – A prática do Bem Estar” de Matthieu Ricard. Se as paixões são os grandes dramas da…
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O despertar da compaixão | Mingyur Rinpoche.
“Em 1992, fui com um grupo de cientistas para os Himalaias para estudar os efeitos da meditação. Um dos tópicos da investigação era a compaixão.…
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A prática da meditação e sabedoria no cotidiano. Jetsunma Tenzin Palmo
No vídeo abaixo, Jetsunma Tenzin Palmo fala sobre a prática da meditação no cotidiano. “Vamos começar de onde estamos. E vamos começar com o que somos.…
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Quando os pensamentos se tornam nossos piores inimigos | Matthieu Ricard
Trechos do livro ”Felicidade – a Pratica do Bem Estar” de Matthieu Ricard. ”Quando estamos infelizes, inevitavelmente pensamos que certas imagens têm garras e ferrões…
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Tudo o que Buda ensinou em 2 palavras
Quando lhe pediram para resumir os ensinamentos de Buda em uma frase, Suzuki Roshi simplesmente disse: “Tudo muda.” Todo mundo sabe disso, pelo menos intelectualmente,…
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Prazer e Felicidade: Por que confundimos tanto os dois?
FALSOS AMIGOS, trechos do livro ”Felicidade – A pratica do Bem Estar” Aqueles que buscam a felicidade nos prazeres, na riqueza, na glória, no poder…
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VOCÊ É INCRÍVEL! – Ensinamentos do jovem Pong Re Rinpoche.
VOCÊ É INCRÍVEL!Você não precisa de muito para ser incrível. Você não precisa ser bonito ou bonita, rico ou famoso, ter um carro grande, roupas…
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MEDITAÇÃO E CURA
Geralmente, se você tem um falatório mental, chama isso de pensamentos. Mas se está profundamente envolvido em algo emocional, você dá prestígio especial a isso.…
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Ensinamentos sobre a Esperança e o Medo Pema Chodron
“A diferença entre teísmo e não-teísmo, não é sobre acreditar ou não acreditar em deus. É uma questão que se aplica a todo mundo, incluindo…
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O Amor e as Relações Uma das falas mais bonitas e incríveis sobre o tema! Por Dzongsar Khyentse Rinpoche
“Nossas identidades são flutuantes, não têm sabedoria e nós não temos gestão própria sobre elas. Portanto, as relações são problemáticas, não só conosco mas com…
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Opiniões: você se apega as suas? Pema Chodron
Quando nos apegamos obstinadamente as nossas opiniões por mais legítima que seja nossa causa, estamos simplesmente adicionando mais agressividade ao planeta e com isso aumentando…
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Uma frase do Dalai Lama para nós recitarmos todas as manhãs
“Toda manhã, pense quando você acorda: Eu estou vivo, Eu tenho uma preciosa vida humana, Eu não vou desperdiçá-la. Eu vou usar todas as minhas…
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“Faça de Sua Mente um Oceano”. Parte 1: Sua mente é a sua religião Lama Thubten Yeshe
A partir de hoje estaremos postando uma série de textos do Lama Yeshe:”Faça de Sua Mente um Oceano”, ela é dividida em 4 capítulos: Capítulo…
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Palestra: O trabalho com as emoções negativas na vida diária, por Robina Courtin.
Depois de mais de 12 mil acessos em poucos meses da palestra ”Seja seu Próprio Terapeuta’‘, voltamos a trazer mais um vídeo da Ven. Robina…
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As Oito preocupações mundanas
“Os seres que aspiram elogios estão presos, inevitavelmente, a uma cadeia de sofrimentos. Os seres que rejeitam as críticas, eles estão presos a uma cadeia…
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Descongelando o outro
Publicaremos abaixo 2 textos de Gustavo Gitti, um publicado no site O Lugar e outro na Revista Vida Simples. Para descongelar o outro A maneira como nos…
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Quem foi Buda e o que ele ensinou?
Buda Gautama Sidarta Gautama nasceu há cerca de 2.500 anos, filho único do grande rei Sudodana, de Kapilavastu, no norte da Índia. Sua mãe…
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O homem é em essência bom? Uma visão clara do altruísmo.
“Perseguir o interesse próprio foi a grande propaganda do último século. Entretanto, ser humano não é apenas seguir os desejos individuais. A ideia de felicidade…
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Por que as pessoas falam tanto?
Por Eliane Brum ”É a escuta que nos leva ao mundo. E é a escuta que nos leva ao outro. Quando não escutamos, nos tornamos solitários,…
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Dalai Lama: A Ética Além da Religião
“Qualquer resposta, baseada na religião, para o problema de nossa negligência dos valores internos não pode ser universal, e assim será insuficiente. O que nós…
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Lembrar-se da morte para enriquecer cada instante da vida | Matthieu Ricard.
Lembra-te de que há dois tipos de fanáticos: os que não sabem que têm que morrer, e aqueles que esqueceram de que estão vivos. PATRICK…
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OTIMISMO, PESSIMISMO E INGENUIDADE
Ela adorava a chuva tanto quanto o sol. Seus menores pensamentos tinham uma coloração alegre como as flores belas, vigorosas, agradáveis aos olhos. ALAIN Certa manhã, pátio…
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Como lidar com o estresse? | S.S. Gyalwang Drukpa
”Todo o sofrimento do mundo vem do fato de pensarmos em nós mesmos. Toda felicidade do mundo vem do fato de pensarmos nos outros” –…
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COMPAIXÃO PELOS ANIMAIS, VIDA INTERLIGADA E VEGETARIANISMO
A principal razão pela qual as pessoas em países ricos continuam a comer carne é porque apreciam o gosto (e textura). As questões de saúde…
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A arte de ouvir. Revele humildade e Paciência.| S.S. Gyalwang Drukpa
Ouça Com Compaixão Uma pratica excelente para prevenir a interrupção da raiva é dominar a arte de ouvir. Quando ouvimos de boa vontade, colocamo-nos no…
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SEJA SEU PRÓPRIO TERAPEUTA: MUITO ALÉM DO DIVÃ OCIDENTAL.
Assista abaixo esta palestra da Ven. Robina Courtin, monja budista tibetana há mais de 30 anos e durante esse período ganhou reputação pela sua forma única e…
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Felicidade e Humildade: liberdade interior.
Se você mantiver sua mente humilde, o orgulho se dissipará como a névoa da manhã. DILGO KHYENTSE RIMPOCHE Quantas vezes durante o dia sentimos dor…
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Apego é o oposto do amor
“Tenho observado uma ideia estranha de amor que muitas pessoas parecem ter: eles vêem o amor como uma espécie de presente que tem que ser…
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O mestre que venceu a ansiedade e uniu budismo e ciência
A história e os ensinamentos de Mingyur Rinpoche: O mestre que venceu a ansiedade e o panico e uniu budismo e ciência. Nascido em 1975 em…
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BUDISMO CLARO E SIMPLES
Trecho do livro ”Budismo Claro e Simples” À medida que o milênio chegou a seu termo, a maioria de nós perdeu a fé nas versões…
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Tenzin Palmo e o caminho para a transformação da mente
“Por que alguém entra em retiro? A pessoa entra em retiro para compreender quem ela é de verdade e qual é verdadeiramente a situação. Quando…
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Espelho Mágico: A reforma interior e a ilusão do ”eu”.
Suponha que eu saia agora, escolha uma pessoa qualquer na rua, agarre sua mão e a acompanhe lado a lado com o objetivo de agradá-la.…
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Distinção entre o que fazemos e o que somos
“Somos todos como atores em uma peça de teatro que se confundiram com suas personagens; por isso, vemos uns aos outros como amigos ou inimigos.…
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A FELICIDADE GENUÍNA
“Sem uma natural felicidade interior (uma sensação de alegria, despreocupação e bem-estar que não depende de condições externas, como sua família, amigos, posses ou o…
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Uma psicologia budista | Como Lidar com Emoções Destrutivas
Uma psicologia budista, trecho do livro ”Como Lidar com Emoções Destrutivas” , Dalai Lama e Daniel Goleman. “Lembro-me de ter conhecido o professor tibetano Chogyam Trungpa…